油桂与肉桂的主要区别如下：

1. 来源：

• 油桂：是从肉桂树皮中提取出来的一种天然油脂。

• 肉桂：是植物的树皮。

2. 外观：

• 油桂：比较粗糙，颜色比较暗。

• 肉桂：比较光滑。

3. 含油量：

• 油桂：含油量较高。

• 肉桂：含油量相对较低。

4. 用途：

• 油桂：大多数会用在化妆品中，因其具有滋养皮肤的效果。同时，油桂也因其高含油量，在烹饪中（如卤肉炖肉）能带来浓郁的香味。12

• 肉桂：属于中药材，具有活血通络、散寒止痛、补火助阳的功效和作用。肉桂也常用作香料，为食物增添香味。

5. 功效：

• 油桂：主要功效为滋养皮肤。

• 肉桂：具有活血通络、散寒止痛、补火助阳的药用价值。

6. 副作用：

• 肉桂：虽然具有多种药用价值，但阴虚火旺的患者需要避免使用，以免导致上火、亏损阴血等副作用。

• 总结*：油桂和肉桂在来源、外观、含油量、用途和功效上存在显著差异。油桂主要用于化妆品和烹饪，而肉桂则主要用于药用和作为香料使用。在使用时，需根据个人需求和体质情况来选择。